혼자서 습관적으로 매일 술을 마시는 것은 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.다음과 같은 이유로 주의해야 합니다.신체 건강 문제✅ 간 손상 위험 증가알코올은 간에서 분해되는데, 매일 술을 마시면간세포가 지속적으로 손상됩니다.장기적으로 지방간 → 알코올성 간염 → 간경변 → 간암으로 진행될 가능성이 높아집니다.✅ 심혈관 질환 위험 증가매일 술을 마시면 고혈압, 부정맥, 심근병증(심장 기능 저하) 등의 위험이 커집니다.지나친 음주는 뇌졸중과 심장마비의 원인이 될 수 있습니다.✅ 면역력 저하알코올은 면역세포 기능을 떨어뜨려 감염에취약하게 만듭니다.감기, 폐렴 등 질병에 걸릴 확률이 높아집니다.✅ 위장 장애 유발술은 위산 분비를 증가시켜 위염, 위궤양, 역류성 식도염을 유발할 수 있..