지상 철학원

사람들이 죽음을 앞두거나 심각한 병을 앓게 되었을 때 가장 많이 후회하는 것들은삶에서 중요한 것들을 미처 깨닫지 못했거나, 너무 늦게 깨달았기 때문입니다. 많은 연구와 실제 사례들을 종합해 보면, 가장 흔하게 후회하는 것들은 다음과같습니다.​ "나답게 살지 못한 것" (자신의 삶을 살지 못한 것)다른 사람의 기대에 맞춰 살다 보니 정작 내가 원하는 삶을 살지 못했다는 후회가 큽니다.★ "부모님이 원하시는 길을 따라가야 했어."★"사회적 기준에 맞춰 살다 보니 내가 정말 원하는 걸 못 했어."​◆후회하지 않으려면? ♥자신이 진정으로 원하는 삶이 무엇인지 고민하고, 용기를 내어 실행하는 것이 중요합니다.​♥타인의 기대를 충족시키는 것보다 자기 자신에게 솔직해지는 것이 더 가치 있음을 기억하세요.​ "..

인간의 괴로움은 여러 근원에서 비롯되며,철학적·심리적·종교적 관점에서 다르게해석될 수 있습니다.​불교적 관점 – 집착과 무지에서 오는 괴로움불교에서는 "삶 자체가 고(苦)이다"라고 보며, 괴로움의 원인을 집착(탐, 貪), 혐오(진, 瞋), 무지(치, 癡)에서 찾습니다.원하는 것을 가지지 못하거나(탐)원하지 않는 것을 마주하거나(진)세상의 이치를 알지 못하는 것(치) 자체가 괴로움의 근본 원인이라는 것입니다.​ ◆해결법: 집착을 내려놓고, 무상 (無常, 변하지 않는 것은 없다)을 이해하는 것​철학적 관점 – 실존적 불안과 의미의 결핍니체(Nietzsche): 기존 가치관이 붕괴되면서 "초인(超人)"으로 거듭나지 못하면 허무주의(nihilism)에 빠져괴로움을 느낀다.사르트르(Sartre): 인간은 "자유..

인생을 계절에 비유하면,  10대는 이른 봄 싹트는 계절이고,20대는 봄꽃 피는 계절이다30대는 초여름 신록의 계절이고,40대는 한여름 성숙의 계절이다50대는 가을 수확의 계절,60대는 늦가을 단풍의 계절이다70대는 초 겨울 낙엽의 계절,80대는 한겨울 백설의 계절90대는 잠자는 계절이라고 한다.  자신만의 행복과 기쁨을 찾을 수 있어야 한다. 자신이 무엇을 하고싶다는 생각이 들고 그것이 떳떳한일이라면 그 자체로도 좋다.  마음이 동해서 의욕이 생기는것은 가슴을 뛰게 만드는 것이다.돈으로 계산되지 않는 즐거움은많으며 남들과 비교하지 않고자신만의 길을 찾는다면 행복한사람이다.  인간이 만들어 놓은 제도에 자신을묶을 필요는 없다. 선한 마음과행동으로 자신의 길을 개척하는것은 아름다운 삶이다.  다양한 부류의..

친구를 사귀기 어려워하는 사람들은 다양한 이유로 사회적 관계 형성에 어려움을겪습니다. ​먼저 연락하고 싶다가도 상대방이 다른 곳에 집중하고 있는 경우라면 또는 별로 반가워하지 않거나 전화를 해서 만나자는 말에 거절당하면마음에 상처를 받을 수 있다는 무의식 속의 갈등이있습니다. 그리고 타인에게 민폐를 끼치고 싶지않은 마음을 가진 사람들도 혼자 시간을 보내는경우가 있습니다.​이런 사람들의 성향과 특징을 상세히 살펴보면 다음과 같습니다.​내성적이고 소극적인 성향처음 만나는 사람에게 쉽게 다가가지 못하고, 말 걸기가 어렵다.​낯선 환경에서 불편함을 느끼고 적응하는 데 시간이 걸린다.​대화를 주도하기보다는 듣는 역할을 선호한다.​사람들과 어울리는 것보다 혼자 있는시간을 더 편안하게 느낀다.​사회적 불안과 대인..

사람들이 죽기 전에 꼭 해보고 싶어 하는 일들은 개인의 가치관과 인생 경험에 따라다르지만, 일반적으로 많이 꼽히는 일들에대해서 적어봅니다.​세계 여행다른 나라의 문화와 음식을 경험하고 새로운사람들을 만나며 시야를 넓히고 싶어 함.특히 유럽 여행, 일본 벚꽃 여행, 남미 배낭여행,아프리카 사파리, 북극 오로라 관람 등이 인기 있음.​스카이다이빙 또는 번지점프짜릿한 아드레날린을 경험하고 자신의 한계를 극복하는 느낌을 얻고 싶어 함.두려움을 이겨내고 성취감을 느끼는 것이 목적.​사랑하는 사람과 로맨틱한 순간 보내기프러포즈, 결혼, 아이 가지기, 특별한 기념일 보내기 등의 로맨틱한 경험을 소망.한적한 바닷가에서 프러포즈하기, 에펠탑아래에서 키스하기 등 로맨틱한 버킷리스트 포함.​자신만의 작품 남기기(책, 그림,..

과대망상(편집성 성격장애)개인이 타인에 대한 의심과 적대감을지속적으로 품고 그 행동을 해석하는과정에서 왜곡된 판단을 내리는 장애이다. 이로 인해 심각한 대인관계 문제와 사회적 어려움이 발생할 수 있다.  일상생활의 습관처럼 위선, 위법,허세, 거짓이 많은 사람들이 의심이많다. 그들은 자신의 생각이 바르다고생각한다. 들은 대로 이해하지 않고상대방 의견을 무시하고 부정한다.  농담과 거짓을 말장난처럼 행하여상대방이 받아주면 꼬리에 꼬리를물고 말장난으로 물고 늘어지면서상대방을 지치게 만든다. 결국 상대가입을 닫으면 마지막까지 타인을가르치듯 말을 하여 굴복시키는 것에쾌감을 느낀다.  상대방에게 자신의 이중적인 생각이들켰을 경우 기분이 상하게 된 안 좋은기억을 오랫동안 간직하는 것이 천재적이다. 기회가 되면 상대..

직장인들이 힘들어하는 점과 퇴사를 고민하는 순간은 다양하지만, 대표적인 요소들을 정리해 보면 다음과 같습니다.​ 직장인들이 가장 힘들어하는 점◆업무 스트레스과중한 업무량: 할 일이 너무 많아 퇴근 후에도 일을 해야 하는 경우.​마감 압박: 기한 내에 일을 끝내야 하는 압박감 으로 인한 정신적 부담.​성과 압박: 실적을 요구하는 조직에서 목표를 달성하지 못할까 봐 불안함.​◆인간관계 문제상사와의 갈등: 부당한 지시, 지나친 간섭, 독단적인 태도 등으로 인해 스트레스.​동료와의 경쟁: 승진, 평가, 연봉 협상 등의 문제로 인해 경쟁이 치열함.​조직문화: 수직적 문화, 비효율적인 회의, 불필요한 보고 문화 등이 지침.​◆보상과 대우 문제낮은 급여: 노력과 성과 대비 보상이 적어 회의감을 느낌.​복지 부족..

최근 10년간 대한민국의 이혼율은 전반적으로감소하는 추세를 보였습니다. 통계청이 발표한 '2023년 혼인·이혼 통계'에 따르면, 2023년 이혼 건수는 9만 2천 건으로 전년 대비 0.9% 감소하였으며, 이는 2013년11만 5천 건과 비교하여 약 20% 감소한 수치입니다. 연도별 이혼 건수 추이 (2013년~2023년):2013년: 11만 5천 건2014년: 11만 4천 건2015년: 11만 3천 건2016년: 11만 2천 건2017년: 10만 8천 건2018년: 10만 7천 건2019년: 10만 6천 건2020년: 10만 3천 건2021년: 9만 5천 건2022년: 9만 3천 건2023년: 9만 2천 건이러한 감소 추세는 결혼 연령 상승과 결혼에 대한 신중한 태도 등 사회적 변화와 가족 가치관의 변화..

불면증은 단순히 잠을 못 자는 문제가 아니라,신체적·정신적 건강에도 큰 영향을 미칩니다.불면증을 극복하기 위해서는 생활 습관 개선, 심리적 안정, 환경 조성, 영양 관리 등이 필요합니다.​1. 수면 습관 & 생활 패턴 개선▶규칙적인 수면 루틴 만들기매일 같은 시간에 잠들고 일어나기 (주말 포함)수면 주기를 일정하게 유지하면 생체 리듬이 안정됨​▶낮잠 피하기오후 3시 이후에는 낮잠을 피하고, 낮잠을 자더라도 20~30분 이내로 제한​▶취침 전 1~2시간 동안 스마트폰, TV, 컴퓨터 사용 줄이기블루라이트는 멜라토닌(수면 호르몬) 분비를 방해하므로 취침 전 사용을 줄이는 것이 중요차라리 독서, 명상, 따뜻한 목욕 등으로 대체​▶운동 습관 들이기저녁 늦게 격한 운동은 피하고, 아침이나 낮 시간대에 가벼운 유산..

직장인들이 퇴사를 고려하며 창업을 계획할 때, 현재 시장 동향과 개인의 역량을 고려한 사업 아이템 선택이 중요합니다. 아래는 2025년 기준으로 인기 있는 창업 아이템 10가지를 상세하게 소개합니다.​1. 온라인 교육 플랫폼개요: 특정 분야의 전문 지식을 온라인 강의나 코칭 형태로 제공하는 플랫폼입니다.​시장 전망: 비대면 교육의 수요 증가로 인해 지속 적인 성장세를 보이고 있습니다.​성공 요소: 전문성 있는 콘텐츠 제작, 사용자 친화 적인 플랫폼 구축, 마케팅 전략 수립 등이 필요 합니다.​2. 전자상거래(E-commerce) 사업개요: 특정 상품을 온라인으로 판매하는 쇼핑몰 운영입니다.​시장 전망: 모바일 쇼핑의 확산으로 전자상거래 시장은 꾸준한 성장을 보이고 있습니다.​성공 요소: 상품 소싱 능력..