강박증(강박장애, OCD: Obsessive-Compulsive Disorder)은불안장애의 일종으로, 반복적이고 원치 않는생각(강박사고)과 그 생각을 줄이거나 없애기 위한 반복적인 행동(강박행동)이 특징입니다. 강박사고 (Obsessions)반복적이고 불쾌한 생각, 충동, 이미지 등이 자꾸 떠오르며, 스스로 통제하려 해도 잘 되지 않습니다.대표적인 강박사고 예시:▶오염에 대한 걱정: 세균, 더러움, 독성물질 등에 과도하게 불안▶정렬 및 대칭 집착: 물건이 정확히 정해진 방식 으로 배열되지 않으면 불편함▶해를 끼칠까 봐 걱정: 실수로 누군가를 해치거나 해를 입힐까 봐 불안▶금지된 생각: 성적인 내용, 폭력적인 장면, 종교적 모독 등 원치 않는 생각▶확실함에 대한 집착: ..
