우울증은 단순히 ‘기분이 안 좋은 상태’와는다르게, 생각, 감정, 신체적 건강, 일상생활전반에 영향을 미치는 정신 건강 장애입니다. 다양한 증상들이 있으며, 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 아래에서 주요 증상들을 정서적, 인지적, 신체적, 행동적 측면으로 나누어 자세히 설명드릴게요.정서적(감정적) 증상지속적인 우울감: 슬프고 공허한 느낌이 계속됨흥미와 즐거움 상실: 이전에 즐겁던 활동에 대한 흥미 저하무가치함 또는 죄책감: 스스로에 대한 부정적인 생각, 지나친 자기비난절망감: 미래에 대한 희망이 없음인지적(생각과 관련된) 증상집중력 저하: 집중이 안 되거나 결정을 내리기 어려움기억력 저하: 일상적인 일도 기억하기 어려움부정적인 사고 패턴: “나는 쓸모없어”, “아무도 나를 좋아하지 않아..
