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2025/03/08 14

보호자 없이 입원 가능한 병원 찾기

현대 사회에서 나 혼자 사는 독거노인들과이혼가정 또는 독신자들이 많은 시대입니다.아플 때 가장 걱정이고 보호자 없이 입원이안되는 병원이 많아서 걱정이 되는 부분입니다.앞으로는 국가제도 의료법을 많이 개정하여혼자 사는 사람들을 위한 대책을 마련하여야한다고 생각합니다.​보호자 없이 입원이 가능한 간호·간병 통합 서비스를 제공하는 병원을 찾기 위해서는 국민건강 보험공단의 공식 자료를 활용하시는 것이 가장 정확합니다.​2024년 12월 31일 기준으로 전국의 간호·간병 통합서비스 운영 기관 현황이 공개되어 있으며,이를 통해 지역별 병원 정보를 확인하실 수 있습니다. ​이 자료에는 병원의 종별, 기관명, 병동 구분, 지역, 주소, 병동 수, 병상 수 등의 상세 정보가 포함되어 있습니다. 해당 데이터를 다운로드하여..

상식과 지식 2025.03.08

장례 지도사 자격 취득 절차

장례 도우미, 즉 장례지도사는 고인의 마지막 길을전문적으로 안내하며 유가족을 지원하는 중요한 역할을 수행합니다. 이 직업에 종사하기 위해서는전문 교육을 이수하고 자격증을 취득해야 합니다. 아래에 장례지도사가 되기 위한 교육 절차, 교육기관, 그리고 수입에 대한 정보를 상세히 안내해 드리겠습니다.​1. 장례지도사 자격 취득 절차장례지도사가 되기 위해서는 다음과 같은 절차를 거쳐야 합니다:​교육기관 선택 및 수강 신청: 먼저, 보건복지부에신고된 교육기관을 선택하여 수강 신청을 합니다.​교육 과정 이수: 선택한 교육기관에서 정해진 교육과정을 이수해야 합니다.​자격증 신청 및 발급: 교육을 완료한 후, 해당 교육기관이 관할 시·도에 수료자 명단을 제출하면, 약 30일 이내에 장례지도사 자격증이 발급됩니다.​2...

상식과 지식 2025.03.08

불면증 극복 방법

불면증은 단순히 잠을 못 자는 문제가 아니라,신체적·정신적 건강에도 큰 영향을 미칩니다.불면증을 극복하기 위해서는 생활 습관 개선, 심리적 안정, 환경 조성, 영양 관리 등이 필요합니다.​1. 수면 습관 & 생활 패턴 개선▶규칙적인 수면 루틴 만들기매일 같은 시간에 잠들고 일어나기 (주말 포함)수면 주기를 일정하게 유지하면 생체 리듬이 안정됨​▶낮잠 피하기오후 3시 이후에는 낮잠을 피하고, 낮잠을 자더라도 20~30분 이내로 제한​▶취침 전 1~2시간 동안 스마트폰, TV, 컴퓨터 사용 줄이기블루라이트는 멜라토닌(수면 호르몬) 분비를 방해하므로 취침 전 사용을 줄이는 것이 중요차라리 독서, 명상, 따뜻한 목욕 등으로 대체​▶운동 습관 들이기저녁 늦게 격한 운동은 피하고, 아침이나 낮 시간대에 가벼운 유산..

살며 생각하며 2025.03.08

직장인들의 퇴사 후 희망하는 사업 종류

직장인들이 퇴사를 고려하며 창업을 계획할 때, 현재 시장 동향과 개인의 역량을 고려한 사업 아이템 선택이 중요합니다. 아래는 2025년 기준으로 인기 있는 창업 아이템 10가지를 상세하게 소개합니다.​1. 온라인 교육 플랫폼개요: 특정 분야의 전문 지식을 온라인 강의나 코칭 형태로 제공하는 플랫폼입니다.​시장 전망: 비대면 교육의 수요 증가로 인해 지속 적인 성장세를 보이고 있습니다.​성공 요소: 전문성 있는 콘텐츠 제작, 사용자 친화 적인 플랫폼 구축, 마케팅 전략 수립 등이 필요 합니다.​2. 전자상거래(E-commerce) 사업개요: 특정 상품을 온라인으로 판매하는 쇼핑몰 운영입니다.​시장 전망: 모바일 쇼핑의 확산으로 전자상거래 시장은 꾸준한 성장을 보이고 있습니다.​성공 요소: 상품 소싱 능력..

살며 생각하며 2025.03.08

빨강(Red) 색채심리

빨강색의 심리붉은색(Red)이 주는 의미와 관련된 물상붉은색은 강렬하고 역동적인 색으로, 인간의 감정과 행동에 강한 영향을 미칩니다. 색채 심리학에서 에너지, 열정, 사랑, 힘,위험, 생명력을 상징하며, 다양한 문화권에서 특별한 의미를 지니고 있습니다.​붉은색이 주는 심리적 의미긍정적 의미열정(Passion) → 사랑, 욕망, 에너지, 추진력힘(Power) → 강한 의지, 리더십, 자신감생명력(Vitality) → 혈액, 건강, 생기행동력(Action) → 도전, 결단력, 속도​부정적 의미위험(Danger) → 경고, 주의, 위험 신호분노(Anger) → 공격성, 충동, 전쟁과잉(Energy Overload) → 스트레스, 흥분, 피로​붉은색과 관련된 물상(사물과 자연물)(1) 자연물태양(Sun) → 강..

타로 2025.03.08

하동 쌍계사

쌍계사는 경상남도 하동군 화개면에 위치한 천년 고찰로, 신라 시대에 창건된 유서 깊은사찰입니다. 특히 봄철 벚꽃길과 가을 단풍길로유명하며, 다도(茶道) 문화와 깊은 관련이 있는 명소입니다. 1. 기본 정보주소: 경상남도 하동군 화개면 쌍계사길 59전화번호: 055-883-1901운영시간: 08:00 ~ 18:00입장료: 성인 3,000원 / 청소년 1,500원 / 어린이 1,000원주차: 가능 (유료 주차장 운영)​2. 역사 및 특징창건 연도: 신라 성덕왕 21년(722년)창건 배경: 삼법(三法) 스님과 대비(大悲) 스님이 중국에서 육조 혜능(慧能) 스님의 진신사리를가져와 모시면서 창건​중요 문화재 국보 47호: 진감선사 대공탑비보물 500호: 쌍계사 팔상전보물 1365호: 쌍계사 동종(범종)보물 137..

불교공부 2025.03.08

메이저 타로 2번 여사제(The High Priestess)

타로 카드 - 메이저 아르카나 2번: 여사제 (The High Priestess)  Ⅰ. 기본 의미 및 상징여사제 카드는 지혜, 직관, 비밀, 잠재력을 상징합니다. 여성적인 에너지와 신비로운 분위기를 가지고 있으며, 감춰진 진실을 드러내는 카드입니다.​번호: 2번 → 균형, 이원성(duality),      선택의 의미를 가짐​행성: 달(Moon) → 직관, 무의식, 감정과 연결​원소: 물(Water) → 감성, 창조성, 깊은내면세계 Ⅱ. 카드 속 상징 요소 분석여사제의 모습파란색과 흰색 옷을 입고 있으며, 차분하고 신비로운 표정을 짓고 있음.머리에는 초승달 왕관을 쓰고 있는데, 이는 **달의 세 가지 모습(초승달-상현달 -보름달, 즉 과거-현재-미래)**을 의미함.손에는 두루마리(Torah) 를 들고 ..

타로 2025.03.08

바른 마음

우리의 인생은 그리 길지 않습니다.재밌게 살아도 좋은 날 보다 위험한날들이 더 많습니다.그 위험함이란 당장은 몰라도 순간찰나의 선택이 인생의 방향을 좌우하기때문에 결과는 나중에 나타납니다.하루에도 몇번씩 우리는 선택의 귀로에서서 판단을 하게됩니다.그 판단에 많은 에너지가 소모됩니다.맑은 정신으로 신중하고 바른 마음으로바른 판단을 위하여 우리는 늘 건전하고건강한 의식을 가지는 습관이 필요합니다.우리 인생의 종착역은 결국 같습니다.아무리 잘난 척하고 남들보다 최고라고주장한들 승부욕도 자기만족이며 과정이소중한 것일 뿐 영원하지 않습니다.심신이 병드는 데는 나이 순서 없으며재물도 권력도 질병 앞에서는 초라할뿐입니다.남들이 안되길 바라고 자신이 잘되길바라는 승부욕이나 자신은 바른데남 탓으로 돌리는 자체도 바람직 ..

소소한 일상 2025.03.08

중년층들의 노후 준비 항목

중년층(40~50대)이 가장 걱정하는 노후 준비 항목을 순위별로 정리하면 다음과 같습니다.​1위. 노후 자금 (은퇴 후 생활비)가장 큰 고민은 은퇴 후 안정적인 생활을 위한 자금 확보입니다.국민연금, 퇴직연금, 개인연금 등 다양한 연금 가입 여부를 고민합니다.노후까지 필요한 자금을 계산하고, 예상 지출 대비 부족한 금액을 어떻게 마련할지 계획이 필요합니다.​2위. 건강 관리 및 의료비 부담나이가 들수록 건강이 악화되고 의료비 부담이커질 수 있습니다.만성질환(고혈압, 당뇨, 관절염 등) 관리, 암 치료비, 장기 요양비 등 의료비 지출에 대한 걱정이 많습니다.건강보험 외에 실손보험이나 장기 요양 보험 가입 여부를 고민하는 경우도 많습니다.​3위. 일자리 및 소득 유지정년퇴직 후에도 일정한 수입이 필요한데, ..

살며 생각하며 2025.03.08

남성들이 선호하는 여성 이미지

남성들이 선호하는 여성의 이미지는 개인적인 취향과 시대에 따라 다르지만, 최근 트렌드를 반영한 인기 있는 여성상의 특징을 정리해 볼 수 있습니다.​1. 외모 스타일🙂청순하면서도 세련된 외모 – 자연스럽고 깨끗한 이미지, 과하지 않은 화장🙂건강한 몸매 – 마른 몸매보다 탄탄한 라인이 돋보이는 스타일 (요가, 필라테스, 웨이트 운동을 통해 관리한 몸)🙂트렌디한 패션 감각 – 캐주얼하면서도 여성스러움을 살리는 스타일링 (미니멀룩, 내추럴 룩, 세미포멀 등)🙂생기 있는 헤어스타일 – 자연스러운 웨이브, 단정한 생머리, 트렌디한 단발 등🙂반짝이는 눈빛과 따뜻한 미소 – 친근하고 편안한 인상을 주는 표정​2. 성격과 분위기🙂밝고 긍정적인 에너지 – 함께 있으면 편안하고 즐거운 사람🙂배려심 있고 따뜻..

살며 생각하며 2025.03.08
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