지상 철학원

산행지 : 광양 백운산(1,222m).매화마을 주소 : 전남 광양시 옥룡면 동곡리 진틀마을 코 스: 한재~신선대~백운산 정상(1,222m) ~신선대~한재 산행시간 : 약 5.2km. 3시간(점심. 휴식 포함) 백운산 정상 갔다 온 후 광양 매화마을 축제 구경​광양은 전라남도 동부에 위치한 도시로백운산(白雲山)과 매화마을이 아름다운자연경관과 전통을 간직한 곳입니다.​백운산의 옛 이름인 백계산은 삼신산의 우두머리인 방장산(지리산)과 섬진강을사이에 두고 그 모습이 흰 닭이 두발을 딛고 날개를 펴고 북쪽을 향하여 날아 오르는 형국이라 하여 풍수지리와 관련하여 산 이름이 유래되었다 한다.  백운산의 전설백운산은 이름 그대로 "흰 구름이 머무는 산"이라는 뜻을 지니고 있으며, 신비로운 전설이 전해집니다.​▶신선과 ..

비오틴의 효능비오틴은 비타민 B7 또는 비타민 H로 불리며, 수용성 비타민 B군에 속합니다. 우리 몸에서 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 중요한 역할을 하며, 특히 모발과피부 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.​주요 효능◆모발 및 손톱 건강 개선모발 성장 촉진: 비오틴은 케라틴(모발, 손톱의 주성분) 생성에 기여하여모발이 더 튼튼하게 자랄 수 있도록 돕습니다.손톱 강화: 손톱이 쉽게 깨지는 것을 예방하고 건강한 성장을 유도합니다.​◆피부 건강 개선피부 장벽을 강화하고 건조함과 트러블예방에 도움을 줍니다.아토피 피부염, 여드름 같은 피부 질환을완화하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.​ ◆에너지 대사 및 혈당 조절비오틴은 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로전환하는 데 중요한 역할을 합니다.인슐린 ..

쌍둥이자리는 그리스 신화의 카스토르(Castor)와 폴리데우케스(Polydeuces, 로마식이름 폴룩스 Pollux) 형제의 전설에서 유래되었습니다. ◆쌍둥이자리의 신화스파르타의 왕비 레다(Leda)는 제우스(Zeus)와 그녀의 남편 튄다레오스(Tyndareus)사이에서 네 자녀를 낳았습니다.카스토르와 클리타임네스트라(Clytemnestra) → 튄다레오스의 자식 (인간)폴리데우케스(폴룩스)와 헬레네(트로이의 헬레네) → 제우스의 자식 (반신)카스토르와 폴룩스는 매우 친한 형제였으며, 함께 전쟁에 나가고 다양한 모험을 함께했습니다. ​하지만 문제는 카스토르는 인간이었고, 폴룩스는 불사의 존재였다는 것입니다. 어느 날, 두 형제가 전투에서 적과 싸우던 중카스토르는 치명적인 부상을 입고 사망합니다. 슬픔에 ..